Садівництво - це час спокою, розслаблення та спокою. На базовому рівні це може забезпечити нам спокійний час, який нам потрібен у світі, наповненому технологіями та вимогливими графіками. Однак чи можна садівництво використовувати для медитації? Хоча відповідь на це запитання може різнитися в залежності від людини, багато хто сходяться на думці, що медитативне садівництво може бути дуже просвітницьким досвідом. Медитація під час садівництва може дозволити виробникам досліджувати ґрунт, а також їх внутрішнє «я».
Про медитативне садівництво
Медитація може означати різні речі для різних людей. Загальні визначення включають зосередженість на уважності, допитливості та інтуїції. Садівництво як медитація може бути як навмисним, так і ненавмисним. Власне кажучи, щоденне виконання зростаючих завдань, природно, може піддаватися розвитку більш тісного зв'язку із Землею та природою.
Процес догляду за садом вимагатиме терпіння та відданості. По мірі росту рослин садівники дізнаються, як найкраще доглядати за своїми рослинами. Ці атрибути також є ключовими в медитативному садівництві, коли виробники навмисно звертають увагу на метафоричне значення саду, а також на застосовувані методи вирощування.
Медитація під час садівництва ідеальна з багатьох причин. Найголовніше, що садові простори можуть бути досить безтурботними. Перебування на природі, на природі, дозволяє нам стати більш приземленими. Це часто дозволяє нашому розуму стати спокійнішим. Спокійний розум є ключовим у встановленні стану потоку, в якому можна вільно мислити. Протягом цього часу ті, хто медитує, можуть відчувати потребу задавати запитання, молитися, повторювати мантри або будь-яку іншу техніку, яку надають перевагу.
Медитативне садівництво поширюється набагато більше, ніж обробка грунту. Від насіння до врожаю виробники можуть краще зрозуміти кожен етап життя та його значення. Безперервно виконуючи наші завдання в саду, ми маємо можливість глибше дослідити власні думки та емоції. Ця саморефлексія допомагає нам, коли ми намагаємося визнати власні вади та потребу в вдосконаленні.
Для багатьох з нас зайняття медитативним садівництвом є крайнім завданням дізнатись про вдячність та вдячність за оточення та інших.
