Поспішаючи вирішити все, що входить до нашого списку справ, ми часто забуваємо про глибокий вплив нашого найближчого оточення на наше самопочуття. Зокрема, задній двір може заростати і нехтувати, що є настирливим символом домашніх справ, які ще потрібно зробити. Легко не помітити потенціал спокою та спокою, який пропонує задній двір. З мінімальними вкладеннями зусиль і витрат, заражену бур’янами пустир можна перетворити на заповідник. Дослідження показують, що американці страждають від наслідків стресу в безпрецедентних масштабах. Зараз, як ніколи, ми всі могли б використати райський двір.
Конструкції заднього двору для розслаблення, підзарядки, скидання
Парадокс полягає в тому, що розслаблення необхідне для ефективної роботи. Деякі люди беруть екзотичні двотижневі канікули, які покликані компенсувати стрес за рік. Натомість важливо часто розслаблятися, очищаючись від інформаційного перенапруження, яке виникає у сучасному житті. Найкраще місце для щоденного розслаблення - це прямі двері. Дотримуйтесь цих простих кроків, щоб перетворити своє заднє подвір’я з очей у притулок.
1. Складіть генеральний план
Почніть із чіткого уявлення про кінцеву мету, і ви з більшою ймовірністю дійдете до неї. Закрийте очі і візуалізуйте свою ідею. Ви бачите, як дачний сад переповнений квітами? Або ваша душевна картина - це пишна та доглянута галявина з акуратними клумбами по краях?
Тепер відкрий очі. Накладіть свою ідею на реальність. Які функції ви хотіли б зберегти, а які - перейти? Чи не міг невикористаний внутрішній дворик перетворити на кілька великих урн, повних квітів та трав, можливо, столик та стільці в центрі? Чи зможуть гойдалки на задньому ґанку зробити його більш приємним? Чи є зарослі живоплоти, які можна сформувати - можливо, навіть химерно?
Поки ви проводите мозковий штурм, нехай ідеї набігають. Ви завжди можете відкинути їх пізніше.
2. Визначте релаксацію
Далі, подумайте, як ваш рай на задньому дворі буде використовуватися вами та вашою родиною. Можливо, ви хотіли б покращити його за допомогою городу, наповненого екзотичними овочами та спеціями. Або, можливо, ви нарешті приступите до розробки нової гібридної троянди. Ось ваш шанс визначити, що для вас означає розслаблення.
Якщо на вашому подвір’ї з’явився вивітрюваний бруд, швидше за все, вам або не дуже до роботи на подвір’ї, або ви не можете знайти час. Ось ваша можливість вбудувати розслаблення в дизайн вашого саду. Влаштовуйте рослини з низьким рівнем технічного обслуговування та встановлюйте тканину, що блокує бур’яни, під нові шляхи. Змусьте свій двір робити двір за вас.
3. Кольоровий пейзаж
Намалюйте свій новий рай, використовуючи тлі зеленого листя з акцентами яскравих квітів. Яка палітра відповідає вашому смаку? Вам подобаються квіти будь-якого кольору, чи ви віддаєте перевагу однотонній кольоровій гамі? Білі сади елегантні, поєднуючи в собі всі види світлих рослин, які вдень виглядають так само приголомшливо, як і при місячному світлі. Ціннії веселі в червоних, апельсинових і жовтих тонах, а також мають перевагу в тому, що їх легко вирощувати.
Враховуйте наявні кольори, наприклад, колір вашого будинку. Що буде добре виглядати поруч? Далі, подумайте про свої садові меблі - гамаки, лавки, столи та стільці. Вони в хорошій формі, чи потребують заміни? Чи вдасться кілька подушок для підкидання? Спробуйте використовувати комбінації доповнюючих кольорів під час візуалізації: синій / оранжевий, жовтий / фіолетовий, червоний / зелений.
4. Звуковий пейзаж
Звук задає настрій, тому використовуйте його цілеспрямовано, ніби створюючи постановочну постановку. Подумайте, які звуки спадають вам на думку, коли ви думаєте розслабитися. Це може бути вітерець, що лоскоче дзвін вітру, або бризок фонтану або водоспаду. Можливо, вам сподобається покласти музику на дерева. Або, можливо, вітер, що шелестить пампасовою травою, є вашим визначенням розслаблюючого звуку.
5. Дикий пейзаж
Використовуйте рослини, щоб запросити світ природи оселитися. Співочих птахів можна заманити плодоносними чагарниками або годівницями для птахів. Заохочуйте птахів зупинятись, встановлюючи гніздові ящики та висаджуючи улюблені дерева. Метелики і колібрі воліють яскраві квіти, наповнені нектаром. Посадіть його, і вони прийдуть.
6. Використовуйте сентиментальні меблі
Стільки садових меблів наповнено ностальгією: гойдалка на веранді, викликаючи перші поцілунки та простіші часи; гамак, що нагадує пляжні будиночки та тропічні відступи; і крісло-гойдалка, вигадуючи образи тихих моментів і споглядання. Вкладіть гроші в якісні вуличні меблі та встановіть стандарт абсолютного комфорту.
7. Веселощі на сонці та тіні
Ваш райський двір повинен бути відступником у будь-який час доби та більшу частину року. Створіть тіньові реколекції як перепочинок від сонця та світлі ділянки, щоб насолоджуватися ранками. Використовуйте парасольки, перголи і затінюйте дерева відповідно. Встановіть рослини, які матимуть «зимовий інтерес», пропонуючи вражаючі силуети, якими ми будемо насолоджуватися теплом критого ґанку в найхолодніші місяці.
8. Scentscape
Розміщуйте рослини стратегічно, щоб прогулянка вздовж садової доріжки стала розповіддю про аромат. Замість шоку від суперечливих ароматів, розробити природний потік, який охоплює важкі духи жасмину до гострих прянощів базиліка та чебрецю. Спробуйте лаванду та ромашку, сандал та шавлію. Створіть ароматерапевтичну прогулянку, яка змиє ваші турботи.
9. Роздуйте полум’я
Створіть захоплюючий фокус з камінами будь-якого виду - від постійних установок до переносних кимінців та камінів. Факели Тікі викликають святкування островів, а свічки завжди додають нотки класу. Танцююче полум’я заворожує дивитися і додасть споглядальний вимір вашому відступу.
10. Спортивний пейзаж
Незалежно від того, чи подобаються вам такі ігри, як підкови, крокет та м’яч для бочче, або більш активні види спорту, такі як волейбол та бадмінтон, обов’язково надайте на своєму задньому дворі багато місця для ігрового часу. Вправи корисні для душі і творять чудеса, змиваючи стрес і розумові павутиння.
Щоденне розмотування на задньому дворі = Міні-канікули
За допомогою регулярних вливань розслаблення ви відчуєте себе більш зосередженими та здатними впоратися зі стресом у своєму робочому світі. Знаючи, що ви витратили хвилину, щоб понюхати троянди, ви змусите менше хвилюватися з плином часу. Ви будете тримати речі в перспективі і пам’ятати, що важливо, насолоджуючись своїм райським двориком.
*****
Кімберлі Аардал, видавець EveryDayRockingChairs.com, любить відпочинок на свіжому повітрі та відпочинок у власному райському дворі на своїх нових річкових рокерах. Кімберлі живе в горах Колорадо зі своїм чоловіком Джоном та жовтою лабораторією Джинджер. Влітку вони втрьох проводять багато часу в горах, гуляючи та досліджуючи маленькі гірські містечка в їх прекрасному штаті. Взимку вони милуються видом з їхніх криті дерев'яні крісла-гойдалки, а також насолоджуйтесь катанням на лижах та снігоступах.
