Протягом століть люди покладались на трави та інші рослини для лікування захворювань та підвищення природного імунітету. Трав'яні рослини, що стимулюють імунну систему, стимулюють діяльність клітин, відповідальних за боротьбу з інфекціями. Ці природні підсилювачі імунітету є важливим інструментом у нашій нинішній війні проти коронавірусної інфекції. Антибіотики використовуються для знищення бактерій, а не вірусів.
Про підвищення імунітету, природно
Понад 80% населення Землі залежить від рослин, які підвищують імунітет і сприяють загоєнню. Імунна система є однією з найскладніших систем в організмі людини. Це допомагає вам бути здоровим, борючись з вірусами, бактеріями та аномальними клітинами, одночасно розрізняючи власну здорову тканину та збудника інфекції.
Рослини, що підвищують імунну систему, природно допомагають зберегти здоров’я. Ключем до використання цих рослин є профілактика. Роль рослин, що підвищують імунітет, якраз полягає в тому, щоб підтримувати та зміцнювати природну імунну систему вашого організму.
Природні підсилювачі імунітету
Чому природні підсилювачі імунітету повинні бути важливими проти коронавірусу? Ну, як уже згадувалося, антибіотики мають своє місце, але вони використовуються проти бактерій, а не вірусів. Що природні підсилювачі імунної системи - це підтримка імунної системи, тому, коли їй доводиться заражатися вірусом, вона може нанести удар.
Ехінацея - рослина, яка давно використовується для зміцнення імунітету, зокрема інфекцій верхніх дихальних шляхів, та ефективно скорочує їх тривалість та ступінь тяжкості. Він також має протимікробні властивості та регулює запалення. Його слід застосовувати щодня під час сезону застуди та грипу.
Бузина отримана з ягод бузини і містить проантоціанадини. Ці протимікробні засоби також підсилюють імунну систему, тоді як багаті антиоксидантами флавоноїди захищають клітини та борються із загарбниками. Як і ехінацея, бузина використовується для лікування симптомів грипу протягом сотень років. Бузину слід приймати протягом 24 годин після першого грипоподібного симптому.
Інші рослини, що підвищують імунітет, включають астрагал та женьшень, які підвищують стійкість до інфекцій та уповільнюють ріст пухлини. Алое вера, звіробій і солодка - також рослини, які, як було показано, підвищують імунітет.
Часник - ще одна рослина, яка підвищує імунну систему. Він містить алліцин, аджоен та тіосульфінати, які допомагають запобігати та боротися з інфекцією. Історично склалося так, що часник також використовувався для лікування грибкових інфекцій та дезінфекції ран. Найкращий спосіб отримати користь від часнику - це вживати його в сирому вигляді, що для деяких може бути справжнім подвигом. Додайте сирий часник у песто чи інші соуси та у домашні вінегрети, щоб скористатися його перевагами.
Інші кулінарні трави, які, як кажуть, стимулюють імунітет - це чебрець та материнка. Відомо, що гриби шиітаке та чилі також підвищують імунітет.
